Psicoterapia Experiencial ou Psicoterapia Orientada à Focalização?

Você já ouviu falar sobre Psicoterapia Experiencial ou Psicoterapia Orientada à Focalização? Esses termos podem soar um pouco técnicos, mas não se preocupe, vamos explorar juntos esses conceitos de uma maneira simples e clara. Para começar, é importante entender a origem e a evolução desses termos. A Psicoterapia Experiencial foi amplamente divulgada devido ao trabalho […]

O que é Focalização ou a Abordagem Orientada à Focalização?

O mundo contemporâneo é repleto de distrações e demandas que muitas vezes nos desconectam de nós mesmos e dos outros. Nesse contexto, a Focalizacão ou Abordagem Orientada à Focalização de Eugene Gendlin emerge como uma ferramenta valiosa para cultivar uma escuta diferenciada passível de uma compreensão profunda da experiência vivida que ainda não se tornou […]